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Une boîte de thon ,olives concassées noires et vertes, poivron cru ou cuit, oignon , ail, aromates de saison ( herbes de provence,origan basilic..) huile d’Olive , jus de citron .(pour les quantités .. c’est au feeling ! )

Mettre le thon dans un saladier l’arroser d’huile d’olive, de jus de citron, écraser à la fourchette ajouter les ingrédients, les aromates, saler, poivrer, épices selon les goûts (curry…)